Simple Macro

Mit der App Simple Macro können Sie Ihre tägliche Aufnahme von Makronährstoffen ganz einfach planen und verfolgen. Ganz gleich, ob Sie Ihre Makros schon seit Jahren verfolgen oder gerade erst anfangen, diese App kann Ihnen helfen, Ihre Aufnahme von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß zu überwachen, damit Sie das Beste aus Ihrer Ernährung herausholen können.

Dank des einfachen Designs dieser App brauchen Sie nur ein paar Sekunden, um Ihre Daten einzugeben und sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie Simple Macro öffnen, müssen Sie als Erstes die Menge der einzelnen Nährstoffe eingeben, die Sie täglich benötigen. Und nicht nur das: Sie können Ihre Ziele auch jederzeit ändern.

Sobald Sie Ihre Zielmenge festgelegt haben, müssen Sie nur noch die Menge an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß eingeben, die Sie pro Mahlzeit zu sich nehmen. Am Ende eines jeden Tages können Sie überprüfen, ob Sie Ihre Zielmenge erreicht, überschritten oder unterschritten haben. Diese App funktioniert auch als Essensplaner, denn Sie können Daten zu den Mahlzeiten eingeben, die Sie essen möchten. So können Sie überprüfen, ob Sie Ihre Ziele mit den geplanten Mahlzeiten erreichen oder ob Sie einige Zutaten austauschen müssen, und Sie können ganz einfach Ihre Mahlzeiten für die Woche planen.

Darüber hinaus verfügt Simple Macro über Diagramme, die sowohl die von Ihnen konsumierten Makronährstoffe als auch Ihre Ziele anzeigen. So können Sie sich mit einem Blick einen Überblick über Ihre Ernährung verschaffen und sehen, was Sie eventuell ändern müssen. Holen Sie das Beste aus Ihrer Ernährung heraus und verbessern Sie Ihre Fortschritte mit der App Simple Macro.